ЕЖЕГОДНЫЙ ВЫЕЗДНОЙ ИНТЕНСИВ "ЙОГА НА БЕРЕГУ БАЙКАЛА"

 Программа включает в себя:

 - Утренние занятия: подъём на рассвете, комплекс аюрведических процедур, утренние пробуждающие практики;
 - Дневные занятия: более активная практика асан, теоретическая часть, которая включает в себя:
 - Знания о физическом теле: как укрепить, оздоровить и содержать тело в чистоте при помощи правильного питания, дыхания и физических упражнений;
 - Знания о тонких телах;
 - Вечерние занятия: подготавливающие ко сну, успокаивающие, мягкие практики (йога-нидра, медитация, танец мандала и пр.)
Наш интенсив — это прекрасная возможность отдохнуть на берегу священного озера, зарядиться его силой на целый год, насладиться его неповторимой красотой, окунуться в атмосферу непринуждённого, душевного, наполняющего общения в окружении открытых, светящихся лиц, повысить свой уровень практики йоги.

А также для Вас:

  • Вечерние песнопения у костра.
  • Экскурсии.
  • Походы.
  • Купание в Байкале.
  • Банные практики.
  • Доброжелательный, заботливый персонал.

Для занятий Вам понадобится: Удобная форма для занятия йогой, коврик для йоги.

Интенсив проводят:

Мария Зимник - Инструктор по хатха-йоге, опыт преподавания с 2007 г. Непрерывное обучение на различных семинарах и курсах в России и за рубежом у таких известных преподавателей как: Денис Зинкеев, Леонид Кутузов, Александр Дудов, Андрей Сидерский (Инструкторские курсы по Йоге 23), Голтис (Исцеляющий импульс) и Сергей Мищук (Славянские практики), Михаил Баранов, Илья Журавлев, Лилиан Мутовина, Андрей Головинов (Основы традиционной аюрведы), Минусами Мадаван, Илья Петухов, Леонид Гарценштейн, курс для преподавателей в Internation Yoga Federation and American Yoga Alliance (E-RYT200), Российский институт йога-терапии Артёма Фролова и многое другое.

Ольга Титова - Инструктор по хатха-йоге, аштанга-йоге, опыт преподавания с 2006 г. Сертификат по фитнес-йоге, инструкторский курс по шри-йоге, инструкторский курс А.Сидерского по йоге 23, семинар Голтиса "Исцеляющий импульс", сертификат специалиста по интегративным психотехнологиям (Международный институт интегративной психологии), курс лекций по ведической культуре Джесии Вайтельска и пр. Консультирующий психолог и астролог.

 

ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ РЕТРИТ-ЦЕНТРА "РОЖДЕНИЕ" НА БАЙКАЛЕ 
Что необходимо взять с собой:

• Тёплые вещи: носки, термобельё, тёплая куртка/пуховик, шапка, перчатки, флисовка;
• Резиновые сапоги, непромокаемые брюки, непромокаемая куртка/дождевик;
• Резиновые тапочки, удобная спортивная обувь, сланцы (желательно);
• Купальник/шорты, парео, шляпа/панама/бейсболка (для защиты от солнца);
• Спальник, плед, коврик для тренировок, каримат/надувной матрас, фонарик, маленький рюкзачок/мешок для сменки;
• Банные принадлежности, полотенца, средства личной гигиены, солнцезащитный крем (мин. SPF 30); аптечка;
• Тетрадь для записей/блокнот, ручка/карандаш;
• Остальное на Ваше усмотрение.

 

Подробнее:

2017 http://www.probujdenie-baikal.ru/ezhegodnyy-vyezdnoy-intensiv-yoga-na-beregu-baykala-3

2016 http://probujdenie-baikal.ru/ezhegodnyy-vyezdnoy-intensiv-yoga-na-beregu...

2015 http://probujdenie-baikal.ru/ezhegodnyy-vyezdnoy-intensiv-yoga-na-beregu...

2014  http://probujdenie-baikal.ru/ezhegodnyy-vyezdnoy-intensiv-yoga-na-beregu...

 
0 товаров 0.00 руб.
X